Vi har många relationer under ett liv. Men relationen till vår egen kropp är den vi kommer att leva med längst.

Ändå är vi ofta både kritiska och missnöjda med vår egen kropp. Vi förväntar oss att kroppen ska fungera bra och se ut på ett visst sätt, mitt i all stress, alla fysiska påfrestningar och de livsförändringar den går igenom.

I föreläsningen Din vän – kroppen bjuder Frida Nyberg in till en nyfiken utforskning av relationen till den egna kroppen.

Genom sina erfarenheter av skador, sjukdom, träning och återhämtning väcker hon frågor om hur vi lyssnar till kroppens signaler, hur vi påverkas av samtidens ideal och vad som händer när tacksamheten växer och vi börjar samarbeta med kroppen.

En föreläsning om att bli vän med och förundras över den kropp vi lever i.